반찬·국

2023년 01월의 식단표

일 월 화 수 목 금 토

1

  • E65. 갈치살어묵볶음
  • E26. 한우팽이덮밥요리
  • G40. 갈치살어묵탕

2

3

  • E63. 한우무나물볶음
  • G47. 흰살생선신선야채국

4

  • E69. 한돈잡채볶음

5

  • E51. 한우순두부덮밥요리
  • G02. 영양닭고기미역국

6

  • E56. 재첩마파두부덮밥요리
  • E37. 한우감자조림
  • G03. 산골아귀순살지리탕

7

  • E83. 브로콜리유부볶음

8

  • E51. 한우순두부덮밥요리
  • G02. 영양닭고기미역국

9

  • E59. 닭가슴살영양덮밥
  • G35. 순두부애호박국

10

  • E72. 베이컨숙주볶음

11

  • G39. 감자애호박국
  • E64. 튼튼검은콩자반

12

  • E26. 한우팽이덮밥요리
  • E77. 만능닭가슴살크림덮밥
  • G06. 한우맑은순두부찌개

13

  • E73. 한우유부무침
  • G26. 미역고소들깨국

14

  • E78. 한우애호박볶음
  • G38. 부추재첩국

15

  • E26. 한우팽이덮밥요리
  • E77. 만능닭가슴살크림덮밥
  • G06. 한우맑은순두부찌개

16

  • E70. 한돈달걀토마토덮밥요리

17

  • E35. 오징어된장덮밥요리

18

  • E20. 닭가슴살버섯조림
  • E66. 감자채당근볶음
  • G21. 쑥쑥근대두부된장국

19

  • E11. 한우두부된장덮밥요리
  • E24. 한돈마파두부덮밥
  • G36. 한우야채찌개

20

  • E81. 만능신선해물카레덮밥
  • E74. 한우야채스크럼블
  • G01. 맑은오징어전골

21

  • E01. 달콤고구마멸치볶음
  • E43. 보들보들순두부달걀찜
  • G28. 순두부미역국

22

  • E11. 한우두부된장덮밥요리
  • E24. 한돈마파두부덮밥
  • G36. 한우야채찌개

23

  • E51. 한우순두부덮밥요리
  • E60. 신선해물야채덮밥
  • G08. 담백소고기무국

24

  • E80. 달걀자장덮밥요리
  • G45. 새우두부국

25

  • E04. 닭가슴살검은깨무침
  • E09. 양배추감자볶음
  • G22. 달걀김국

26

  • G20. 한우미역국

27

  • G41. 유부된장국

28

  • E58. 닭가슴살간장조림
  • E36. 오징어무조림

29

  • G20. 한우미역국

30

  • E10. 순두부채소덮밥
  • E21. 고소한들깨소스버섯무침
  • G18. 한우콩나물된장국

31

  • E76. 만능닭가슴살시금치덮밥
  • G44. 맑은닭개장