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에코맘 재료실명제

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에코맘 오늘의 식재료

Total 69건 4 페이지
품목    원산지 정보    친환경 유무
  • 21
    • 채소류
      국내산 친환경

      무에는 비타민 C가 풍부할 뿐 아니라 디스타아제라는 소화효소 성분이 많아 소화력이 약한 아기의 소화를 도와주고 익욕을 돋워줍니다. 

  • 20
    • 채소류 청경채
      청경채 국내산 친환경

      청경채는 카로틴, 비타민 C, 칼륨이 많습니다. 자체에 즙이 많고 특히 섬유질이 풍부합니다. 변비있는 아기에게 자주 먹이면 좋습니다. 

  • 19
    • 채소류 당근
      당근 국내산 친환경

      당근에 풍부하게 들어있는 카로틴 성분이 아기의 면역력을 높여줍니다. 또 비타민 B1, B2, C와 철분도 풍부해 감기와 잔병치례 예방 효과도 있습니다. 

  • 18
    • 채소류 양파
      양파 국내산 친환경

      양파에는 칼슘과 철분이 풍부해 쇠고기 만큼이나 성장기 아이에게 좋은 채소입니다. 신경이 예민하고 허약한 아기의 피로회복, 원기 충전에도 도움을 줍니다. 

  • 17
    • 채소류 비트
      비트 국내산 친환경

      비트에 들어있는 철분은 혈액을 만들고 조절하는 효과가 뛰어납니다. 허약하고 빈혈이 있는 아기라면 비트가 들어간 이유식이 필요합니다. 

  • 16
    • 채소류 시금치
      시금치 국내산 친환경

      시금치에는 다른 녹황색 채소에 비해 철분, 칼슘, 칼륨 등 무기질이 골고루 섞여 있어 성장기 아기 발달에 안성맞춤인 재료 입니다. 줄기보다는 잎부분에 영양소가 많습니다. 

  • 15
    • 채소류 애호박
      애호박 국내산 친환경

      애호박은 <본초강목>에 '보중익기'라 하여 비위를 보호하고 기운을 더해준다고 기록되어 있습니다. 위장이 약한 아기들에게 먹이기 좋습니다. 

  • 14
    • 채소류 양배추
      양배추 국내산 친환경

      양배추에는 질병의 저항력을 키워주는 비타민 C, B1, B2가 듬뿍 들어있어 허약한 아기에게 좋습니다. 끓이면 단맛이 우러나와 이유식에 넣어도 아기가 잘 먹습니다. 

  • 13
    • 채소류 브로콜리
      브로콜리 국내산 친환경

      브로콜리에는 비타민C가 레몬의 2배나 들어있어 항암식품으로 꼽힐 정도입니다. 철분도 풍부해 빈혈 예방에도 좋습니다. 

  • 12
    • 채소류 단호박
      단호박 국내산 친환경

      단호박은 비타민이 풍부해 감기예방은 물론 펙틴성분이 장운동을 도와 변비 예방에도 좋습니다. 

  • 11
    • 어패류/해조류 멸치
      멸치 국내산

      멸치에는 단백질과 칼슘, 각종 무기질이 풍부해 아기의 성장 발육에 탁월한 효과가 있습니다.  

  • 10
    • 어패류/해조류
      국내산

      김에는 마그네슘, 인, 칼륨, 철 등 미네랄이 많이 들어있습니다. 시력과 피부에 좋은 비타민A 등 성장기에 꼭 필요한 영양소들이 풍부하답니다. 

  • 9
    • 어패류/해조류 다시마
      다시마 국내산

      다시마에는 어린이 뼈건강에 좋은 칼슘도 많이 들어 있지만 칼슘의 흡수를 높이는 비타민D와 마그네슘도 함유되어 있습니다. 또한 몸속 유해한 물질과 노폐물 배출도 도와줍니다. 

  • 8
    • 어패류/해조류 미역
      미역 국내산

      미역은 무기질, 섬유소, 리놀레산, 비타민 등이 풍부한 알칼리성 식품입니다. 칼슘함량도 높아서 성장기 아기에게 좋습니다. 대장의 연동운동을 도와 변비예방 효과도 뛰어납니다. 

  • 7
    • 어패류/해조류 오징어
      오징어 국내산

      오징어에는 오메가3 지방산 일종인 DHA, EPA가 풍부하여 성장기 아이들의 두뇌발달에 큰 도움을 줍니다. 위건강, 소화기관에도 좋은 식품입니다. 

  • 6
    • 어패류/해조류 분말새우(보리새우)
      분말새우 국내산(남해안)

      탄력있는 식감과 진한 단맛이 일품인 보리새우입니다. 칼슘이 풍부해 어린이 뼈건강에 좋고, 키토산, 카로틴 등의 성분이 다량 함유되어 있어 아이들의 면역력 증진, 두뇌발달에 매우 좋습니다.

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